Inizio:
16/03/2026
09:00
Fine:
16/03/2026
11:00
SINFONIA DI SINAPSI – Il nervo vago e l’intelligenza del respiro
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3/16/2026 11:00 AM
Europe/Paris
SINFONIA DI SINAPSI – Il nervo vago e l’intelligenza del respiro
FONDAZIONE ELICE - Milano via Quarenghi 40
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Un laboratorio esperienziale per comprendere come il respiro influenzi attenzione, emozioni e apprendimento.
Attraverso pratiche guidate di respirazione consapevole, gli studenti sperimentano l’attivazione del nervo vago e il suo ruolo nella regolazione dello stress (teoria polivagale).
La fisiologia diventa esperienza diretta: rallentare il ritmo cardiaco, stabilizzare l’attenzione, aumentare la presenza.
Un’educazione neuroscientifica concreta per imparare a gestire attivazione e performance.
Come partecipare
Iscrivendosi al seguente link:
https://calendar.app.google/V4XShqbaN9NLJNoF6
FONDAZIONE ELICE - Milano via Quarenghi 40
Via Giacomo Quarenghi 40, 20151
Milano, MI
Italia