Sai quanto vali?

Lo scopo del workshop “Sai quanto vali?” è quello di riflettere, tramite esercizi esperienziali e di gruppo, sul proprio potenziale inespresso e sugli schemi mentali che ci portano a giudicarci in un determinato modo.

Ormai, dopo la scoperta della plasticità neuronale e del più recente “Decoded Neurofeedback”, sappiamo che l’ambiente e il senso di autoefficacia che esso ci comunica influenza sia la nostra struttura cerebrale sia le nostre scelte di tutti i giorni. Pertanto il workshop si propone di far provare empiricamente come la percezione che si ha di se stessi influenzi le performance e quali strategie si possono attuare per favorire un incremento della stima in se stessi.