Prendiamoci cura del nostro cervello! L’invecchiamento sano e patologico

Macomer, Italia
Inizio: 13/03/2018 16:00
Fine: 13/03/2018 19:00
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Prendiamoci cura del nostro cervello! L’invecchiamento sano e patologico

Aggiungi al Calendario 3/13/2018 4:00 PM 3/13/2018 7:00 PM Europe/Paris Prendiamoci cura del nostro cervello! L’invecchiamento sano e patologico Biblioteca del Centro Servizi Culturali U.N.L.A. veronica-sardegna veronica.cos@tiscali.it false MM/DD/YYYY

Prendiamoci cura del nostro cervello è un seminario rivolto alla popolazione adulta/anziana, orientato alla prevenzione delle malattie neuro degenerative e di quelli che sono i normali cambiamenti che entrano in gioco nell’invecchiamento fisiologico.

“Attivare e potenziare” sono le parole d’ordine che ci permettono di mantenere in forma il più a lungo possibile il nostro cervello, prendendocene cura giorno per giorno e mantenendo una buona qualità di vita.

Biblioteca del Centro Servizi Culturali U.N.L.A.

Padiglione Filigosa, Viale A. Gramsci, 08015
Macomer, Nuoro
Italia

veronica.cos@tiscali.it

+39 3493223254

https://www.facebook.com/settimanadelcervellosardegna/

Programma

    La demenza si può prevenire?

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    I cambiamenti strutturali e funzionali del Sistema Nervoso che caratterizzano il normale processo di invecchiamento, in un continuo bilanciamento tra guadagni e perdite. Verrà delineata inoltre la differenza tra invecchiamento fisiologico e patologico e breve rassegna sulle principali forme di demenza e loro caratteristiche.

    Che cos'è il Memory Training?

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    Intervento di allenamento cognitivo rivolto alla popolazione anziana; verranno mostrati alcuni esercizi utilizzati all'interno di una seduta tipica e verranno mostrate alcune tra le strategie mentali usate per favorire il processo di memorizzazione dell'informazione.

    Attività fisica e benessere

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    Aspetti positivi dell'attività fisica nella persona anziana, che vanno ad influire sia sul suo benessere fisico che mentale; verrà sottolineato inoltre come una regolare attività aerobica rappresenti un importante fattore protettivo verso il declino fisico e cognitivo, messo in luce dall'evidenza scientifica.

Organizzatori

Veronica Cossu
Veronica Cossu
Psicologa
Scopri di più
Teresa Bonu
Teresa Bonu
Psicologa / Psicoterapeuta
Scopri di più
Noemi Fenu
Noemi Fenu
Psicologa
Scopri di più

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