NutriMente

Vogliamo promuovere un avvicinamento al libro ed incentivare il rapporto con la lettura considerata come strumento di crescita e di cambiamento, riconoscendone l’aspetto preventivo/curativo e il valore sociale che può rappresentare. È questa la motivazione che ci spinge a realizzare un evento di informazione sull’ importanza della lettura nel mantenere giovane e allenato il cervello in una location particolare come può essere una libreria la cui posizione nel tessuto urbano, al centro storico lungo il corso principale della città di Modica, determina ingressi e attira curiosi.

Le ricerche degli ultimi venti anni, specie fuori dall’Italia, hanno portato in evidenza una serie di effetti della lettura circa lo sviluppo e/o il mantenimento di alcune competenze e di alcune funzioni e processi cognitivi. Il fenomeno dell’invecchiamento cerebrale è fisiologico ma è confermato che tenere allenata la mente riduce l’invecchiamento e potenzia la memoria.  Uno studio pubblicato sulla rivista on line Neurology suggerisce che è possibile rallentare il decadimento mentale tenendo in allenamento costante il cervello tramite la lettura di libri, la scrittura e la partecipazione alle attività che stimolano il cervello a qualsiasi età, preservando la memoria. Keith Oatley, dell’Università di Toronto in un articolo è giunto alla conclusione che la finzione narrativa – soprattutto quella letteraria, ma anche quella cinematografica – stimola l’empatia e lo sviluppo umano: esplorando la vita interiore dei personaggi, i lettori possono formarsi idee su emozioni, motivazioni e idee degli altri, ben al di là di quanto è scritto sulla pagina o rappresentato sullo schermo. La maggiore efficacia della lettura potrebbe essere legata al maggiore impegno immaginativo a cui costringe, per il quale il nostro cervello pare molto versato: un altro studio di risonanza magnetica funzionale ha infatti mostrato che sono sufficienti brevissime frasi descrittive  (come “un tappeto blu scuro”) per portare l’ippocampo – una regione del cervello associata con l’apprendimento e la memoria – ai livelli massimi di attività. “Questo – dice Oatley – ­ sottolinea il potere della mente di chi legge e come gli scrittori non abbiano bisogno di descrivere le scene in modo esauriente per accendere la fantasia del lettore: basta che le suggeriscano.”

Questo evento è organizzato in occasione della Settimana del Cervello 2018 in collaborazione con Hafricah.Net , partner ufficiale della Brain Awareness Week.