Mente in Forma, Corpo in Natura

Incontri di gruppo negli spazi aperti del parco di Monte Claro a Cagliari, per allenare simultaneamente mente e corpo.

L’obiettivo non è solo migliorare la forma fisica, ma potenziare il “fitness cognitivo”: memoria di lavoro, concentrazione, rapidità decisionale e coordinazione.

Studi sull’intelligenza e sulla neuroplasticità mostrano infatti che l’attività fisica regolare favorisce le funzioni esecutive, creando un terreno fertile per l’apprendimento e la creatività, promuovendo la socializzazione e l’allenamento all’aria aperta.

Come partecipare

E' obbligatoria prenotazione tramite i nostri contatti:

coopspaziophare@gmail.com

Contatto Whatsapp: 3317027716

Dott.ssa Cesetti Sabrina 3496217003

Dott.ssa Piras Claudia 3457751107