Sapevi che il nostro cervello può costruire una vera e propria “riserva” di capacità mentali che lo aiuta a restare attivo, flessibile e pronto ad affrontare i cambiamenti della vita?
Questa straordinaria risorsa si chiama riserva cognitiva e può essere allenata a ogni età.
Un incontro aperto a tutti per scoprire quanto il nostro cervello possa continuare a crescere, imparare e sorprenderci… a ogni età, scopriremo in modo semplice e coinvolgente:
• che cos’è la riserva cognitiva
• perché è così importante per il benessere mentale
• quali attività quotidiane aiutano a mantenerla forte e attiva
• come allenare il cervello per vivere meglio e più a lungo con una mente lucida
Allenare la mente e potenziare le funzioni cognitive come memoria, ,attenzione, linguaggio e ragionamento è semplice e può essere anche piacevole e divertente farlo insieme.
Partecipa e scopri come mantenere la tua mente attiva e vitale.
Ti aspettiamo online!
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