I sensi in movimento con il metodo Feldenkrais

Presentazione del Metodo Feldenkrais® partendo da cosa pensiamo del limite e della creatività; Stefania Biffi, Insegnante Feldenkrais, accompagnerà i partecipanti in un incontro non solo di parole, ma anche attraverso brevi esperienze di movimento, per arrivare a riconoscere i limiti che collochiamo nel corpo e nella mente, il ruolo dei sensi e la nostra capacità di ascoltarli. Insieme osserveremo la nostra propensione ad apprendere, la manifestazione della creatività e come queste esperienze siano alla base della neuroplasticità.

Come costruiamo, attraverso “l’esperienza sensibile“, idee che ci portano lontano e come attiviamo la forza creativa del limite.

Numerose evidenze inducono a consigliare il Feldenkrais per migliorare la mobilità agendo sulla plasticità cerebrale sollecitata dall’esperienza motoria. (Si vedano in proposito Norman Doidge, Le guarigioni del cervello;https://www.zotero.org/groups/385368/feldenkrais_studies?). Il metodo ideato da Moshè Feldenkrais a partire dalle sue pionieristiche intuizioni sulla neuroplasticità e sulle capacità di apprendimento dell’essere umano, è adatto a tutte le età e condizioni fisiche. Viene proposto nei gruppi tramite le lezioni di Consapevolezza attraverso il movimento CAM e nelle lezioni individuali chiamate integrazioni funzionali IF.