Evento Terminato

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Descrizione dell'Evento

"Lo Spazio" di Elena Fossati
Bovisio Masciago
Mar 13
2019
1 Organizzatori
10
Posti Limitati

Dettagli e Prenotazioni

Aggiungi al Calendario 3/13/2019 7:30 PM 3/13/2019 8:30 PM Europe/Paris “Degustazione Consapevole”: dalla Consapevolezza alla Mindfulness, con la mente e con il corpo! "Lo Spazio" di Elena Fossati lo-spazio-elena-fossati [email protected] false MM/DD/YYYY

Degustazioni consapevoli: incontri tra mente e corpo nella consapevolezza

Parlare di cervello e neuroscienze attraverso il corpo.

È possibile parlare di cervello e neuroscienze con un linguaggio accessibile a tutti, bambini e adulti, ma soprattutto sperimentare contenuti teorici complessi attraverso la corporeità e il movimento. La letteratura scientifica sta sempre più evidenziando quanto le metodologie e discipline corporee tradizionali e le pratiche non convenzionali stiano, attraverso risposte qualitative, analogiche, confermando studi neuroscientifici: ne sono un esempio la Mindfulness, le Artiterapie, l’esperienza del corpo come “attivitatore” di consapevolezza.

Lo sperimenteremo a “Lo Spazio” di Bovisio Masciago (MB), nella settimana dall’ 11 al 17 marzo 2019 con una serie di “Degustazioni Consapevoli” aderendo all’edizione 2019 della Brain Awareness Week. 

I partecipanti attraverso una serie di degustazioni potranno assaggiare parole e concetti rispetto alla relazione di metodologie e pratiche che mettono in relazione mente e corpo; potranno sperimentare la pratica, partecipando a una sessione corporea e degusteranno consapevolmente una tisana/infuso in modo informale! 

“Degustazione Consapevole”: dalla Consapevolezza alla Mindfulness, con la mente e con il corpo! 

Uno spazio di consapevolezza corporea a partire dal proprio movimento, dal proprio cammino per arrivare a uno spazio di focalizzazione della propria mente a ciò che sta facendo: il proprio respiro.

Abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

MASSIMO 10 PARTECIPANTI con prenotazione. 

“Degustazione Consapevole”: dalla Consapevolezza alla Mindfulness, con la mente e con il corpo!

"Lo Spazio" di Elena Fossati

Via Montello 14 B, 20813
Bovisio Masciago, Monza Brianza
Italia

[email protected]

3288339173

http://www.lospazio.org

Organizzatori

Elena Fossati

Elena Fossati

Tecnico della riabilitazione psichatrica, Coordinatrice "Lo Spazio"

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