Inizio: 06/03/2024 18:00
Fine: 06/03/2024 19:30

Crescere con consapevolezza: Brain Breaks e mindfulness nell’educazione 1. Le Fondamenta della Mente – Funzioni Esecutive e Brain Breaks

Aggiungi al Calendario 3/6/2024 6:00 PM 3/6/2024 7:30 PM Europe/Paris Crescere con consapevolezza: Brain Breaks e mindfulness nell’educazione 1. Le Fondamenta della Mente – Funzioni Esecutive e Brain Breaks Zoom maria-fabiani [email protected] Link per seguire l'evento online: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZAsdu-oqT4uGtzbKi8jp2vc9n1f8ZHganNd false MM/DD/YYYY

Primo di un ciclo di tre incontri gratuiti. E’ possibile partecipare a uno o più incontri.

Struttura generale del percorso

Durata: Tre incontri, ciascuno della durata di 90 minuti. Ogni mercoledì dal 6 al 20 marzo dalle 18:00 alle 19:00

Target: Insegnanti, genitori, nonni e altri educatori di bambini in età scolare.

Obiettivi:

  1. Fornire una comprensione approfondita delle funzioni esecutive e di come possono essere migliorate attraverso brain breaks, pause attive e mindfulness.
  2. Presentare strumenti pratici e attività di mindfulness adatti ai bambini, per l’uso quotidiano a scuola e a casa.
  3. Sostenere il benessere degli educatori e dei genitori attraverso tecniche di mindfulness e brain breaks.

Altre informazioni: E’ possibile frequentare uno o più incontri.  Attestato solo a chi frequenta tutti e tre gli incontri.


Dettaglio degli Incontri

Incontro 1: Le Fondamenta della Mente – Funzioni Esecutive e Brain Breaks

  • Introduzione alle Funzioni Esecutive:
    • Definizione e importanza delle funzioni esecutive.
    • Come spiegare le funzioni esecutive ai bambini.
  • Brain Breaks:
    • Cosa sono e perché sono importanti.
    • Dimostrazioni pratiche di brain breaks.
    • Discussione su come integrarli nella routine quotidiana di bambini e adulti.
  • Introduzione alla Mindfulness:
    • Benefici della mindfulness per i bambini.
    • Esempi di pratiche semplici adatte all’età.

Incontro 2: Mindfulness per Bambini – Apprendere e Praticare Quotidianamente

  • Mindfulness Spiegata ai Bambini:
    • Tecniche per introdurre la mindfulness in modo divertente ed efficace.
    • Storie e metafore per agevolare la comprensione.
  • Pratiche di Mindfulness:
    • Esercizi di respirazione e consapevolezza.
    • Attività di mindfulness da integrare nella giornata scolastica e domestica.
    • Discussione sull’implementazione e osservazioni pratiche.

Incontro 3: Prendersi Cura di Chi Cura – Benessere per Genitori, Nonni e Insegnanti

  • Prendersi cura di se stessi con Brain Breaks e Mindfulness:
    • Importanza del self care per insegnanti, genitori, nonni e altri educatori.
    • Tecniche di brain breaks per ridurre lo stress e aumentare la concentrazione.
    • Pratiche di mindfulness per il benessere personale.
  • Creare un Ambiente Sostenibile:
    • Strategie per incorporare la mindfulness nella vita quotidiana.
    • Facilitazione dello scambio tra genitori, insegnanti e altri educatori.
    • Riflessioni conclusive e spazio per domande e condivisioni.

Materiali e Risorse

  • Slide o altro materiale visuale o audio/visivo di presentazione per ogni incontro.
  • Schede pratiche con attività di brain breaks e mindfulness.
  • Lista di letture consigliate e risorse online.
  • Attestato per chi partecipa a tutti e tre gli incontri.

Modalità di Interazione

  • Presentazioni interattive con esempi pratici.
  • Sessioni di domande e risposte.
  • Gruppi di discussione e scambio di esperienze.
Come partecipare

Per partecipare basta registrarsi a questo link.

Una volta approvata la registrazione, riceverete un'email con le istruzioni per accedere al workshop. Basta registrarsi una sola volta per partecipare a tutti e tre gli incontri.

Organizzatori

Maria Fabiani
Maria Fabiani
Attivista della conoscenza
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Alessia Bulla
Alessia Bulla
Psicolinguista e logopedista
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