Anche il cervello ha bisogno di riposo! Suggerimenti e strategie per affrontare i problemi del sonno nei bimbi

Il sonno aiuta il cervello a ripulirsi delle tossine accumulate durante il giorno, favorisce l’apprendimento e la memoria, riduce la sensazione di dolore e migliora le performance.

È importante dunque affontare al meglio le problematiche relative al sonno che possono verificarsi durante i primi anni di vita del bambino.

Durante l’incontro, l’equipe multidisciplinare di “Spazio famiglia”, si confronterà sul tema fornendo indicazioni e consigli utili.

Interverranno:

– Dott.ssa Silvia La Magra e Stefania Ferrari (psicologhe): “Quando la nanna sconvolge gli equilibri”;

– Dott.ssa Roberta Colino (dietista): “Sonno: cibi amici e nemici”

– Dott.ssa Zandonà Elisa (ostetrica): “Sonno e allattamento”

– Dott.ssa Roberta Landoni (fisioterapista e osteopata): “Come l’osteopatia può aiutare nei disturbi del sonno nei bambini”