A lezione di mindfulness

Cos’è la mindfulness? Come funziona? Quali sono le evidenze neuroscientifiche che la supportano? E’ possibile praticare a scuola? Con quali risultati? Un gruppo di alunni del liceo delle scienze umane troverà risposta a queste domande nel corso della lezione proposta e potrà quindi proseguire l’interesse teorico con l’esperienza della pratica: nei mesi di marzo, aprile e maggio – all’interno di un più vasto progetto che prevede un’azione di ricerca – gli allievi potranno praticare durante l’attività scolastica con la guida della prof.ssa Ilenia Maria Adamo, docente di filosofia e scienze umane, psicoterapeuta e istruttore di mindfulness (Master di 2° Livello in Mindfulness: Pratica, Clinica e Neuroscienze).

Come partecipare

L'attività è rivolta agli studenti dell'Istituto frequentanti le classi 2, 4 e 5 del Liceo delle scienze umane.