Cosa sto provando?

Inizio: 14/03/2018 17:30

Fine: 14/03/2018 20:00

Aggiungi al Calendario 3/14/2018 05:30 PM 3/14/2018 08:00 PM Europe/Paris Cosa sto provando? Associazione culturale Samarcanda dott-ssa-ilaria-zaffina [email protected] false MM/DD/YYYY

Tutti i giorni, ci troviamo a vivere situazioni diverse che nel continuo scambio con l’ambiente suscitano in noi diversi tipi di emozione: gioia, paura, rabbia, disgusto e tristezza. Una psicoeducazione emotiva ci consente di conoscere meglio le emozioni e cosa succede al nostro corpo quando le proviamo. Possiamo utilizzare tali informazioni per regolare i nostri comportamenti e i rapporti con gli altri così da poter affrontare serenamente la quotidianità.