Come gestire l’ansia: istruzioni per l’uso!

L’ansia è un’emozione universale utile e funzionale alla sopravvivenza e rappresenta una componente necessaria della risposta dell’organismo allo stress.

In alcuni casi può prendere il sopravvento e diventare immotivata ed esagerata con ripercussioni sul benessere psico-fisico e limitazioni nella vita quotidiana.

È quindi importante conoscere questa emozione e capire come funziona, per imparare a gestirla al meglio e non farsi sopraffare da essa.

La nostra associazione offre delle consulenze gratuite e screening per la valutazione dell’ansia per maggiorenni, attraverso la somministrazione di una batteria di test specifica.

Successivamente è prevista una restituzione con un secondo colloquio gratuito.

Necessario l’appuntamento telefonico e per email.