“Il cervello in sella: come il movimento consapevole migliora la comunicazione con il cavallo”

Il cervello in sella

Neuroscienze, movimento consapevole ed equitazione

In occasione della Settimana del Cervello propongo un incontro esperienziale dedicato alla relazione tra cervello, movimento e comunicazione cavallo–cavaliere.

L’equitazione è un’attività profondamente neuromotoria: ogni azione del cavaliere nasce dall’organizzazione del sistema nervoso e viene percepita dal cavallo attraverso variazioni di tono muscolare, equilibrio, respiro e qualità del movimento.

Il Moshe Feldenkrais ha sviluppato un approccio educativo basato sulla capacità del cervello di apprendere attraverso il movimento e la consapevolezza. Attraverso piccole esplorazioni motorie e momenti di osservazione pratica, i partecipanti potranno scoprire come migliorare la percezione di sé in sella e rendere più chiara e armoniosa la comunicazione con il cavallo.

L’incontro alternerà brevi spiegazioni accessibili sulle neuroscienze del movimento con esperienze pratiche di consapevolezza corporea, utili sia per cavalieri sia per istruttori.

L’obiettivo è mostrare come un movimento più organizzato e meno forzato possa favorire:

• un apprendimento motorio più efficace
• maggiore equilibrio e coordinazione del cavaliere
• una relazione più sensibile e collaborativa con il cavallo.

Questa proposta si inserisce nel percorso di educazione al movimento consapevole applicato all’equitazione, promosso dal progetto EquIdea, che integra i principi del Metodo Feldenkrais con la pratica equestre.

Come partecipare

Prenotando e specificare la categoria di appartenenza: cavalieri neofiti esperti agonisti istruttori amanti dell arte equestre