Mente e Corpo

In occasione della Settimana del Cervello 2026, abbiamo pensato di dedicare una mattinata alla salute integrata tra mente e corpo che si terrà sabato 14 marzo. Questo evento speciale nasce dalla sinergia tra la figura della psicologa e della nutrizionista per rispondere a un’esigenza di prevenzione sempre più urgente: i dati ISTAT e del Ministero della Salute evidenziano infatti un incremento del 35% dei disturbi alimentari nell’ultimo periodo, con un preoccupante abbassamento dell’età d’esordio.

Attraverso brevi incontri informativi e screening gratuiti di circa 15-20 minuti, esploreremo insieme lo stretto legame che unisce le nostre emozioni alle scelte a tavola e come una corretta alimentazione possa potenziare funzioni cognitive fondamentali come memoria e concentrazione.

Sarà uno spazio d’ascolto protetto e professionale, pensato per offrire consigli pratici sui “brain food” e per intercettare precocemente segnali di disagio, promuovendo un benessere consapevole che parte proprio dalla cura del nostro sistema nervoso.

Come partecipare

Contattare il numero 3402339069