Laboratorio delle emozioni

Tutti i giorni, ci troviamo a vivere situazioni diverse che nel continuo scambio con l’ambiente suscitano in noi diversi tipi di emozione: gioia, paura, rabbia, disgusto e tristezza.

Le emozioni sono generate da circuiti neurali profondi, ed evolutivamente più antichi, che condividiamo con tutti i mammiferi e con molti altri organismi. Ciò è dimostrato dalla scoperta delle strutture omologhe che danno origine a tali emozioni.

Grazie ad un’esperienza di psico-educazione come questa sarà possibile capire cos’è un programma di alfabetizzazione emotiva, che ci consente di conoscere meglio le emozioni, cosa succede al nostro corpo quando le proviamo e come possiamo regolarle.

Possiamo utilizzare tali informazioni per regolare i nostri comportamenti e i rapporti con gli altri così da poter affrontare serenamente la quotidianità.

Rivolto a bambini di età 6-11.

A seguire ci sarà la proiezione del film “Inside Out”