Ansia e depressione: come riconoscerle e affrontarle?

I disturbi psicologici sono sempre più diffusi e comuni sia nella popolazione adulta che tra i più giovani.
I disturbi d’ansia e quelli dell’umore sono i più frequenti, in particolare la depressione.
Le persone che soffrono di depressione provano una terribile sofferenza emotiva e si sentono incapaci di uscirne fuori, possono avere problemi di appetito e di sonno, perdita di interesse e motivazione.

Coloro che soffrono di un disturbo d’ansia possono sperimentare sensazioni intense di ansia e paura. In particolare le persone con disturbo di panico spesso temono di avere gravi problemi di salute, si rivolgono ad uno o più medici ed eseguono tutta una serie di esami diagnostici che non rilevano una causa a livello organico.

Queste persone spesso giungono da uno specialista solo quando la loro vita viene fortemente limitata dal disturbo e non sanno più cosa fare per gestirlo.
Tuttavia, è fondamentale riconoscere il problema e chiedere aiuto il prima possibile.

L’incontro ha proprio l’obiettivo di aiutare a comprendere i primi campanelli d’allarme e i sintomi che segnalano la presenza di un quadro depressivo e/o di un disturbo d’ansia, in modo da poter intervenire in maniera tempestiva ed efficace.