Evento Terminato

276 Visualizzazioni

Descrizione dell'Evento

Mediateca del Mediterraneo
Cagliari
Mar 12
2019
2 Organizzatori
80
Posti Limitati

Dettagli e Prenotazioni

Aggiungi al Calendario 3/12/2019 4:00 PM 3/12/2019 6:00 PM Europe/Paris Abbracci e cervello Mediateca del Mediterraneo valeria [email protected] false MM/DD/YYYY

Perché il nostro cervello necessita di almeno 8 abbracci al giorno?
L’abbraccio è un modo intimo e intenso di esprimere le emozioni ed è proprio attraverso di esso che si possono condividere la gioia o il dolore.

Abbracciando siamo in grado di dire a una persona che può contare sulla nostra presenza o che comprendiamo il suo stato emotivo senza ricorrere alle parole.
Abbracciare ci permette di connetterci con gli altri ed esprimere empaticamente ciò che sentiamo, offrendo un effetto positivo sull’equilibrio emotivo e sulla salute cerebrale.
Sempre più spesso, le neuroscienze si stanno interessando agli effetti degli abbracci sul cervello.

In un studio condotto presso l’Advanced Telecommunications Research Institute International i ricercatori hanno verificato che un abbraccio al termine di una conversazione della durata di circa 15 minuti porta ad una significativa riduzione del livello di cortisolo nel sangue, l’ormone dello stress che causa tanti danni.

L’evento organizzato in occasione della Settimana del Cervello si propone di offrire una visione di tipo teorico, dove si discuterà  della letteratura scientifica di riferimento, e a seguire una parte più pratico-esperenziale, dove i partecipanti verranno accompagnati nell’esperienza dell’abbraccio empatico.

Abbracci e cervello

Mediateca del Mediterraneo

via Goffredo Mameli 162, 09100
Cagliari, Cagliari
Italia

[email protected]

3407254024

Organizzatori

Valeria Bernardino

Valeria Bernardino

Psicologa

Scopri di più
Anna Maria Anatella

Anna Maria Anatella

Dottoressa in Scienze e Tecniche Psicologiche

Scopri di più

Partner

Giornata della Neuro-prevenzione Terranova di Pollino
27/04/2019
252
0